A rizsnek sok finom felhasználása van - Étel

A rizs nem kínai

rizsnek

A rizs a gazdag ételek közé tartozik összetett szénhidrátok. Ez azt jelenti, hogy a test számára szükséges anyagokat fokozatosan szerzi be, mivel lassabban szívódik fel. A rizses ételek hasznos és finom, és a kombinációk - számtalan. Gombával, zöldséggel, párolt vagy sütőben - ez egy olyan élelmiszer-termék, amely lehetővé teszi a konyhában való kikapcsolódást. Az elkészítése nagyon kevés időbe telik, ezért szánjon 10 percet az étel elkészítésére, további 25-30 percet a melegítésére és olvassa tovább.

A 4 adag szükséges termékei:

3 ½ csésze (875 ml) víz

2 ½ csésze (500 g) basmati rizst

1 tk sáfrányszálak

½ csésze (100 g) olvasztott vaj

½ csésze (50 g) apróra vágott mandula