A rendszeres húsfogyasztás segít a fogyásban - Betegségek

1403

  • A+
  • A−

rendszeres

Ha valaki fogyni akar, akkor nagy mennyiségű húst kell fogyasztania a Science Alert által idézett kutatási eredmények szerint.

A kanadai Torontói Egyetem tudósai megállapították, hogy a marhahús rendszeres fogyasztása zöldségekkel és fűszerekkel lehetővé teszi az anyagcsere normalizálását és a test fogyását - írja a BTA.

Megállapították, hogy lehetetlen, hogy a szükséges vitaminok és tápanyagok nagy mennyiségét a hústól eltérő forrásokból nyerjék. Minden ilyen étrend megterheli a testet, és egészségügyi problémákat okozhat. A tudósok szerint a hús, a zöldség és a tiszta ivóvíz egyensúlya arra ösztönzi a testet, hogy óraműként dolgozzon, normalizálva az anyagcserét és az emésztést.