A Napló 59; ~ A TENGER ÉS A TENGER SZÁMÁRA GYENGE A HÁTSÓ ~ - 3. oldal BG-Mamma
A tengerparton és a tengeren a szamár gyenge
- Publikálva: 2009. június 24, 19:03.
- Utolsó üzenet: szeptember 1. 2009, 21:08 h.
Csokoládé, megvan minden pozitív gondolatom és sok kívánságom az egészséghez és az életben szerencséhez - ha ez megvan, minden más könnyen jön
iguána, jól sikerült, jól sikerült és újra sikerült - még mindig a kihívások leküzdése érdekében
Neked, hölgyeim, nem egy csokor, hanem egy egész kert virág:
Szia!
Itt vagyok, figyelek rád, de még mindig beteg vagyok, és nincs kedvem írni.
A menetrend szerinti szabad és rezsimnapokon folytatom.
Szép nap!
PP. iguanka, bravó! Csak siker a jövőben az életben!
PPP. Chocolata, CHID (mankóval) - sok szerencsét, szeretetet és mindenekelőtt az egészséget! (milyen sorrendben írtam őket)
Nagyon köszönöm lányok, nagyon kedves vagyok, és nagyon örülök, hogy ilyen klasszak vagytok !
Tovább Ileto, Jól sikerült a vizsga, itt az ideje figyelni az étrendet, hogy az egészsége is fontos !
Most iszom kávét és elkezdek dolgozni, üdvözlöm:
Hello lányok!
Szeretném megosztani a témával, hogy két év súlyokkal való küzdelem és mindenféle rendszerrel való próbálkozás után meggyőződtem arról, hogy az embernek hallgatnia kell önmagára, és meg kell alkotnia saját rendjét, a saját ízlése szerint. Végül megtaláltam, jól érzem magam és nem bánom, ha diétázom, mert azt eszem, amit szeretek, de a megfelelő időben. Reggel joghurtot vagy nyers diót eszek egy pohár tejjel, délben az évszaknak megfelelő gyümölcsöket (ma már dinnye vagy őszibarack), este pedig salátát hússal vagy sajttal és sárga sajttal. Egy hétig az eredmény -2 kg.
Tehát a tanácsom az, hogy ne alkalmazzon kész diétákat és kezelési rendeket. Használja őket alapul, kövesse az alapelveket és állítsa be a dolgokat kedved szerint.
Kívánok mindenkinek sikert és boldog nyarat!
Ile, boldog hat - nincs kétségem afelől - kiváló hallgató vagy
Mirandi, Nincs egy kg-os cseppem, de legalább nem megyek fel, különben nem vagyok rajta
Sokat mindenkinek
Helló, drágáim!
Csak kávéval írok alá
Arra gondolok, hogy egy ideig megváltoztatom a Nagy Diétát, ezekre a napokra visszatekintek, hogy hétfőtől fogjak valamit
Szép és mínusz nap mindenkinek!
Helló csajok
Ma kávés eső
Elvesztettél valamit, azt hittem, én is eltévedek, mert nincs bennem semmi pozitív - nincs diéta, nincs rezsim, csak rossz dolgok.
Lide változtasson egy kicsit az üzemmódon, ahogy dönt, nyár van, és könnyen alkalmazható
Hé, lányok, nagy eső esett. Angliában viszont állítólag nagyon meleg lesz ezen a héten, állítólag mindenhol jó idő van, csak egy nyomorúságos felhő lebegett városunk felett, és egy hete sem ment el. Még az sem meleg. Az előző két nap pedig nemcsak, hogy egész nap borongós volt az ég, hanem egész nap meleg, fülledt, ködös volt .
De ez így van, ha nem a főzésről és az edzésről beszélünk, akkor az időről. Ma élvezettel ettem és edzettem, kicsit túlzásba vittem a gyümölcsökkel, de az Orvosi Központ előtt vagyok és olyan vagyok, mint a sárkány Spaska.
óvakodik
Skorpió, az a fontos, hogy legyen türelem, legyen az „elefánt”