A programok; Elnök UP

A PROBLÉMA: ÜLÉS - AZ ÚJ Dohányzás
Az elmúlt évek számos tudományos vizsgálata megerősítette az elhúzódó ülés okozta egészségkárosodást. Sok orvos összehasonlítja az ülést a dohányzással az okozott problémák miatt:

elnök

  • A legtöbb ember napi 7 és 13 órát tölt ülő helyzetben.
  • A napi 6 óránál hosszabb ülések 40% -kal növelik az egészségügyi kockázatokat.
  • Az ülő foglalkozások esetében a cukorbetegség kockázata 24% -kal nő.
  • Azok az emberek, akik napi 7 órát ülnek, háromszor nagyobb eséllyel depressziósak, mint azok, akik kevesebb, mint 4 órát ülnek.
  • Ülés közben a zsírt lebontó enzimek 90% -kal csökkennek. Percenként csak 1 kalóriát éget el.
  • 2 órás ülés után körülbelül 20% -kal csökken a "jó" koleszterin szintje.

A MEGOLDÁS
Az ülő foglalkozásokkal és az egészséggel kapcsolatos tanulmányok azt mutatják, hogy a kockázatok csökkentésének leghatékonyabb módja már nem a szabadidősport, hanem több mozgás és jobb testtartás munka közben.

A CHAIR UP egy program, amely ösztönzi a fizikai aktivitást a munkahelyen. Olyan vállalatokban és irodákban alkalmazzák, amelyek javítani akarják alkalmazottaik munkájának és életének minőségét, jobb egészségre és koncentrációra, valamint jobb munkaeredményekre törekszenek. Alkalmas azoknak a vezetőknek, akik csökkenteni akarják a betegszabadságot és ezáltal költségeket takarítanak meg, olyan vállalatok számára, amelyek innovatívak és igyekeznek a trendek előtt maradni.

A MEGKÖZELÍTÉS
A program a következőkre támaszkodik:

  • Minden iroda egyedi megközelítése, alkalmazottak számához és típusához, igényeihez, problémáihoz és hozzáállásához igazítva.
  • Bevezető szakasz rendszeres tevékenységekkel, beleértve a kutatást és elemzést.
  • Visszajelzés fogadása a vezetőktől és alkalmazottaktól, valamint az eredmények figyelemmel kísérése a program fejlesztése és fejlesztése érdekében az irodák/vállalatok igényeinek és sajátosságainak megfelelően.
  • Lehetőség a program éves végrehajtására a vállalatoknál havi tematikus tevékenységeken keresztül, az igényekhez és sajátosságokhoz igazítva.
  • Asztali alkalmazás "SZÉK FEL" az aktivitás (fejlesztés alatt) és mások elősegítésére.