A Prodimed BG-Mamma diéta előnyei

A fehérje étrendet az amerikai Harvard Egyetem professzora, George Blackburn kutatócsoportjai dolgozták ki, Franciaországban pedig Prof. Marian Apfelbaum. Az elmúlt 30 évben végzett kutatásuk eredményei azt bizonyítják, hogy a fehérjebevitel kulcsfontosságú pont minden egészséges étrendben. Világszerte több ezer ember alkalmazta ezt a módszert a túlsúly csökkentésére és az étkezési szokások megváltoztatására.

Az étrendet nem nehéz betartani, csak más. A fehérjetartalmú étrend könnyen betartható, ha betartja annak alapszabályait.

Milyen fehérjék és hogyan működnek?

Az emberi testnek három energiaforrása van:
• cukor (szénhidrátok)
• zsírok (lipidek)
• fehérjék

Fehérjék rendkívül fontosak a test és különösen az izmok, a szív, a máj, a bőr, a vér és mások számára. A fehérjékre különösen a sejtfejlődés különböző fázisaiban van szükség: a sejtek és a test kialakulása, növekedése, felépítése, helyreállítása. Az emberi test sejtjei minden nap elpusztulnak, és másokkal kell helyettesíteni őket. A fehérje a sejtpótlás fő tényezője. Étrendünkben a test egyetlen energiaforrása a fehérje. Ez a diéta szinte kiküszöböli a zsír és a cukor használatát. Amíg fehérjetartalmú étrendet követ, a szervezete felhasználja zsír- és szénhidrátkészleteit. Az emberi test fokozatosan és természetesen alkalmazkodik ehhez a folyamathoz. Csökkenti a súlyát, és az izmok fenntartják tömegüket.

A fehérjetartalmú étrend előnyei
A fehérje diéta meglehetősen meglepő módszer a fogyáshoz. A fogyás legbiztonságosabb és leggyorsabb módjaként is ismert. Nem csökkenti a napi aktivitást, de még aktívabbnak és jobb formában érzi magát.

---