A pikkelysömör-3 kezelése - 22. oldal BG-Mamma
Már jól vagyok, mert nem próbálsz ki olyat, ami nem kerül csak egy kis szeretetbe, ezt írtam június 7-én, és nem tudom.
A kadet testének nincs helye kutyáknak, mivel maguk a plakkok egy Cialis, nincs olyan hely, ahol mindenki gyulladt lenne. Nincs értelme mindenkit megemlíteni, akin uralkodtam, ahogyan mindannyian. De tavaly körülbelül egy hónapig ettem külön-külön és mindent elosztottam. De elégedett voltam a tengerrel, és nem voltam biztos abban, hogy az eredmény honnan származik, és sok orvos azt mondta nekem, hogy a gyermekek nem segítenek. néhány kilogrammal többet, és azt mondtam ebben az évben, hogy próbáljam ki ezt a külön-külön táplált ételt mindenkitől és mindentől. grah, carevica, le6ta, kartof i pak moje zelen4uci: 3den-zahar, testeni izdelia spageti (zelen4ukovi sosove, ket4op i sos ot gabi) pica) már sigo vagyok rna 4e e ot tova.Koito iska moje da opita i posle da spodeli kak e minalo pri nego.Uspeh na vsi4ki.
Egészséges emberek megint elvileg mondják, hogy 4e alkohol, alkoholmentes és cukros kávé tilos, de 4-5 kávét iszok cukorral és vízzel, nem tudok inni, csak levekkel és szénsavas gondolatokkal öntem magam, 4e nem probléma. Vannak más részletek is, ahogy írtam, de nem figyeltem meg őket, és ezért nem írtam le őket. 40 kg-os terhes vagyok, amit 5 évig nem tudtam elveszíteni év, és a pikkelysömörem rosszabb. Most ezzel a külön etetéssel két hónap alatt eltávolítottam 7-et, arra gondoltam, hogy elveszítem a véremet, de nem tudtam száz százalékig elérni. És még egyszer mondom, hogy nem figyeltem semmit, például órákat vagy bármit, csak bizonyos napokon ételt, és nem figyelte meg, hogy 4 hónapig eszem az egész húsomat, és így tovább, és így tovább, és így tovább. csak a fogyás érdekében, hanem az anyagcsere-folyamatok megváltozásában is a testben, mert a diéta végén megtartjuk az étrend végén elért súlyunkat. Ha az étrend megszakad, a kívánt eredmény nem érhető el.
Miért nagyon jó ez a diéta?
• időtartama 90 nap, és ezalatt 18-25 kg-ot fogyhat.
• A mennyiséget tekintve normálisan fogyaszthat, de tudnia kell, hogy az eredmények ideálisak kisebb mennyiségű étel mellett.
• az étrendet nem nehéz elviselni, csak az ételek kombinációjának betartása és a napok helyes megváltoztatása a fontos.
A magas vérnyomásban szenvedők néhány héttel a diéta megkezdése után abbahagyják a magas vérnyomású gyógyszerek szedését.
Ha a testsúlya az első 10 napban nem csökken, akkor semmiképpen ne adja fel, és ne veszítse el hitét és akaratát. Folytassa a diétát a végéig, mivel egyszerre 5 kg-ot lehet lefogyni.
A diéta 90 napig tart, és csak 90 napig tart. Miután végzett, 90 nap szabadságra van szüksége. A pihenés után még egyszer megismételheti.
A reggeli csak gyümölcs kötelező (a 90 napos étrend és a 90 napos pihenés alatt is), mert belőlük a szervezet az idegrendszerhez szükséges gyümölcscukrot vesz le!
TÁPLÁLÁSI CIKLUSOK
A test egy rendezett rendszer, amely rendezett és harmonikus étrendet igényel. A tanulmányok azt mutatják, hogy az emberi anyagcserének 3 ciklusa van:
• 4.00–12.00 - a test tisztításának ciklusa
• 12.00-20.00 - étkezési ciklus
• 20.00 - 4.00 - emésztési ciklus
A TEST TISZTÍTÁSI CIKLUSA (4.00-12.00)
E ciklus alatt fogyasszon minimális mennyiségű ételt (kötelező gyümölcs), és igyon több vizet, teát vagy alacsony kalóriatartalmú italokat. A diéta alatt csak gyümölcsöt fogyasszon reggelire!
TAKarmányciklus (12.00-20.00)
Ebben a ciklusban korlátlanul eszünk. Itt nem az a fontos, hogy mennyit fogunk fogyasztani, hanem az, hogy hogyan fogjuk fogyasztani az ételt, és kötelező betartani az étkezések közötti időtartamot.
Fehérje napon 4 órának kell lennie az étkezések között. A hüvelyesek és hüvelyesek napján, valamint a szénhidrátnap alatt - 2 óra.
A gyümölcsnap folyamán több gyümölcsöt kell fogyasztani, de tudni kell, hogy egyféle gyümölcs egy étkezésnek minősül. Az étkezések között 1-2 óra lehet.
EMÉSZÉSI CIKLUS (20.00–4.00)
Ebben a ciklusban az étel megemésztődik és asszimilálódik, ezért nem szabad semmit enni. Ha nem bírja és nagyon éhes, vegyen egy kis gyümölcsöt vagy egy pohár vizet, esetleg teát cukor nélkül.