Citromos diéta a gyors fogyás érdekében

A téma kiemelései:

Az eredeti citrom diéta
A citrom diéta változatossága
Akinek a diéta nem ajánlott

Citromos diéta a gyors fogyás érdekében

A fogyókúra a fogyás legfőbb módja, és egyeseknél a hatás sokkal gyorsabb, mint másoknál. Ennek oka az a tény, hogy az élőlények különböznek egymástól, és mindenkinek egyedi étrendre és bizonyos ételek szabályozására van szüksége. A citrom diéta egy ideje lendületet vesz, és egyre többen számolnak be jó eredményről. A fogyás viszonylag gyors, átlagosan heti 2 és 4 font közötti súlycsökkenés.

Citromos diéta - heti étrend:

1. nap - reggel éhgyomorra frissen facsart citromot inni 200 ml-ben. víz

2. nap - ugyanannyit igyon reggel és este

3. nap - 3 citromot kinyomunk, vagy 3 pohár 200 ml-t.

4. nap - Préselj össze 4 citromot egy liter vízben, és igyál egész nap

5. nap - ismét 3 citrom 3 pohár 200 ml-ben. - reggel, délután és este

---