A pattanások a méregtelenítés jele
Lehet, hogy ezt hallotta:
"Új étrendet kezdtem és összeestem - ez egy biztos jele annak, hogy megszabadulok a méreganyagoktól ..."
Tényleg így van?
Sajnos a pattanások általában azt mondják nekünk, hogy valami nincs rendben.
Hogyan méregtelenítse az emberi testet?
A testünk fő módja a mérgező és káros anyagok megszabadulására a vizelet és a bél traktus. A méreganyagok egy része a tüdőn keresztül is felszabadul (ne feledje az alkoholos kotrást!) És viszonylag kis mennyiség választódik ki az izzadságból.
Amikor egy káros anyag a szájon keresztül jut be a szervezetbe, a máj elsőként segít. Ezt nevezzük első passz anyagcserének. Ezen keresztül a máj kémiailag módosítja a mérget, semlegesíti és/vagy vízoldhatóvá teszi. Ez lehetővé teszi a test számára, hogy a vizelettel megszabaduljon tőle.
A vesék perceken belül leszűrik az összes vérünket, és megfogják a méreganyagokat, elküldik őket oda, ahová tartoznak - a hólyagban.
Az igazság az, hogy amennyire a kereskedők kiegészítőkre, méregtelenítő gyümölcslevekre, krémekre és egyéb termékekre vágynak,
Testünk kiváló védekező mechanizmusokkal rendelkezik
És csak a legtöbb toxint képes kezelni. A következő lépésrendszer sokkal hatékonyabb lenne, mint a meghirdetett méregtelenítő programok:
- Igyon sok vizet;
- Ne terhelje túl a máját alkohollal;
- Kerülje a gyógyszereket, hacsak nem szükséges, és szigorúan kövesse az adagokat. Ez vonatkozik mind a szintetikus kábítószerekre, mind az erős gyógyteákra és főzetekre (például orbáncfű).
- Ne szennyezze a tüdejét dohányzással;
- Kerülje a magas légszennyezettségű munkahelyeket (tűzoltók, tűzoltók, bányászok).