Túlélve a konyhában, az erdőben és a kocsmákban 2012. augusztus

2012. augusztus 27., hétfő.

Káposztaleves

A káposztaleves-diéta személyes megfigyeléseim szerint elég hatékony. Körülbelül 4-5 kilogramm fogy véglegesen egy hét alatt. A termékek a következők:
Kis káposztaNagy piros és nagy zöld paprikaParadicsomSárgarépa2 kocka húslevesPiros és fekete bors és kevés olaj.Friss petrezselyem

A recept, ahogy az interneten olvastam, bizonyos variációkon megy keresztül, például néhányan hozzáadtak egy kis oritzot. De nekem úgy tűnik, hogy ez elrontja az ötletet. És ez az, hogy ebben a levesben szinte nincs kalória, és a káposzta minden zsírt hoz. Az elv az, hogy ennyi levest eszel 7 napig, különböző napokon pedig mást eszel. Ez valójában olyan, mint egy szinte külön étkezés. Vagy mint ez a zaklató 90 napos étrend, amely után szegény nők görbe és morcosak lesznek, mint egy víziló. A káposztalevesnek azonban van egy előnye - jelentős mennyiségű ásványi anyagot és vitamint szállít naponta, és így nem engedi, hogy a szervezet véletlenül lenyeljen. Ha valaki azt állítja, hogy ez valószínűtlen, elmondhatom neki, hogy egyszer egy gyümölcsös napon főleg banánt ettem, és este olyan szívritmuszavart kaptam, hogy azonnal eszembe jutott, hogy hol van a sürgősségi osztály. A kálium (amellyel a banánt töltik) és a nátrium, ha egyensúlyhiányban vannak és felrobbantják a szívverést. Legalábbis ezt tudtam meg ismert orvosok magyarázataiból.

---