A Panchakarma-tisztítás igazi része Daniela Chandrakanti Buteva közeg által
Daniela Chandrakanti Buteva
2020. március 10. · 7 perc olvasás
Már beszéltünk Purvakarmáról - a test ötféle tisztításának előzetes előkészítéséről az ájurvéda szerint. Ezt a cikket megtalálhatja a blogomon, és újra megnézheti, mielőtt elkezdené a tényleges tisztítást.
Waman - gyógyító hányás
A közhiedelemmel ellentétben a gyógyító hányás böjt és fájdalommentes eljárás, amely minimális kellemetlenséggel jár a test számára. Ez a módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges Kapha-tól és hasonló amáktól, amelyek jellemzőek olyan betegségekre, mint: hörgő asztma, allergia, krónikus megfázás, cukorbetegség, érelmeszesedés, reuma, ízületi gyulladás, pikkelysömör, ekcéma, vitiligo, övsömör stb. Ez az eljárás nem ajánlott tuberkulózisban, mellhártyagyulladásban, hepatitisben, májcirrhosisban, magas vérnyomásban és más súlyos szívbetegségben szenvedő betegek számára. Nem szabad kimerült, felnőttek, alsósúlyúak, terhes nők, szoptató anyák és kisgyermekek számára gyakorolni.
Vaman előtt ajánlott napi egyhetes gyakorlást végrehajtani, és csökkenteni kell a test teljes belső és külső zsírozásáig. A bőrnek sima, puha, fényes és olajos lesz. A Waman előtti este a beteg kap egy menüt, amely Kapha-stimuláló ételeket tartalmaz: édes, nehéz, hűvös és zsíros ételeket, például: joghurtot, friss tejet, banánt, levest a kormánytól. A Marshmallow (Acalomus Calamus) tinktúrája közvetlenül lefekvés előtt is ajánlott. Másnap korán, a hólyag és a belek kiürítése után a beteg enyhe kenést és melegítést kap. Ezt követi egymást követő 300 ml tejbúzapuding bevitele; az ajurvéda által említett 355 emetikus anyag bármelyike, például szárított és zúzott madanfal (Randia spinosa), mézzel keverve, amely 30-40 percig hat, és nagy mennyiségű meleg édesgyökér tea (Glycirrhiza glabra) (legfeljebb 4 liter) vagy ugyanannyi víz sóval. Ezt követi a gyomor természetes kiürülése, amely simán, görcsök és fájdalom nélkül halad át. Waman addig folytatja, amíg az édes ízt nem cseréli keserűre vagy savanyúra.
A gyógyító hányás vége után teljes pihenés a nap végéig, 4-5 órán át tartózkodni kell az ételtől és a folyadéktól, valamint kerülni kell a terhelést és a stresszt. Javasoljuk, hogy csak egy főzet rizst.
A hányás a test teljesen természetes funkciója, például a hólyag vagy a belek kiürítése. A Waman-eljárás egyszerűen segíti a testet a tisztítás elvégzésében.
Waman után a beteg könnyűnek érzi magát, kitisztítja az elmét és a tudatot, élesíti az érzékeket, könnyebben és szabadabban tud lélegezni.
Nasya - tisztítás az orrnyálkahártyán keresztül
A fej és a nyak szerveinek tisztítását az orrnyálkahártyán keresztüli gyógyszerek bevezetésével Nasya vagy Shirovirechan nevezzük (szanszkritul - "shiro" - "fej" és "virechan -" tisztítás ").
Az orr az agy "ajtaja", ahonnan a prána felszívódik a légzés során. A gyógyszerek orron keresztül történő bevezetése segít kiküszöbölni a prána olyan rendellenességeit, amelyek befolyásolják a magasabb agyi, érzékszervi és motoros funkciókat.
A Nasya olyan módszer, amely megtisztítja az orrgaratot, az orrmelléküregeket, a gégét, a füleket és a szemeket a méreganyagoktól és az amatáktól. Javítja az oxigén és a prána ellátását az agyban, és sikeresen alkalmazzák az orrnyálkahártya szárazsága, orrmelléküreg-gyulladás, krónikus rhinitis (beleértve az allergiás), krónikus fejfájás, migrén, epilepszia, szédülés, kötőhártya-gyulladás, glaukóma, halláskárosodás és szag esetén. Nem szabad azonnal használni fürdés után, mániás-depressziós pszichózisban és pánikrohamban szenvedőknél.
Nasya előtt mindig előkészítő masszázst hajtanak végre vízfürdőben felmelegített növényi olajjal, különös tekintettel az orr körüli területekre (a homlok és az orrmelléküregek). Forró borogatást is alkalmaznak a beteg nyakán és homlokán a csatornák kitágításához és a méreganyagok cseppfolyósításához.
Különböző típusú Nasya létezik, a beteg különböző igényeitől függően. Javíthatja a szekréciót és elősegítheti a méreganyagok eltávolítását a testből, megnyugtathatja vagy táplálja a környező szöveteket.
Gyakran a friss fűszernövények nyugtató Nasya levét használják: aloe, spárga, gotu kola (Centella asiatica) stb. Hajhullás, kötőhártya-gyulladás, fülzúgás stb.
A Nasya olaj a ghee vagy különféle növényi olajok használata, gyógynövényes infúziókkal kombinálva. Ashwagandha (Vittaria somnifera), pippali (Viter Langum), bala (Sida cordifolia) stb. Évezredek óta népszerűek erre a célra. Minden orrlyukba 4-15 cseppet csepegtetnek a szakember belátása szerint. Az eljárást 7 napig végezzük, utána néhány napos pihenés javasolt.