Bordiéta - Fogyókúrák és fitnesz

bordiéta

Hatékony étrendet kínálunk Önnek, amely nem csak nem tiltja az alkoholfogyasztást, hanem a bor is fő alkotóeleme.

A diéta nagyon hatékony, és ha szigorúan betartja azt 5 napon belül, akkor akár 5 fontot is leadhat - természetesen az eredmény szigorúan egyéni.

A számos más rövid távú étrendhez hasonlóan a bordiéta is szigorú korlátozásokat ír elő:

- szénhidrátfogyasztás - a cukor minden formájában tilos (használhat helyettesítőket).
- a só használata nem megengedett. Ez a korlátozás elősegíti a felesleges folyadékok kiürítését a szervezetből.
- tea (beleértve a zöldet is), kávé, természetes gyümölcslevek stb. A bor diéta étlapja ugyanazon napokon ugyanaz, amely alatt be kell tartani, és a következő termékeket tartalmazza:

Reggeli: paradicsom + 1 kemény tojás
Reggeli: 1 alma (lehetőleg zöld).
Ebéd: 200 gramm zsírmentes túró és friss uborka.
Vacsora: pohár vörösbor (150-250 ml).