A nyers halat és a zöld teát tartalmazó étrend meghosszabbítja az életet
pácwww.credoweb.bg | 2015.03.30 17:01 |
A tudósok legújabb kutatása szerint a nyers halban és zöld teában gazdag japán étrend növeli a várható élettartamot.
A kutatók tanulmányukban megvizsgálták a diéta hatását a nők várható élettartamára Nagy-Britanniában és Japánban. Kiderült, hogy az Egyesült Királyságban, valamint más fejlett nyugati országokban a nők főleg tésztát és kenyeret esznek, és átlagosan 81,7 évet élnek. Ugyanakkor az egészséges táplálkozás miatt a japán nők 5,5 évvel tovább élnek, mint a brit nők. A japán étrend gazdag teljes kiőrlésű gabonákban, zöldségekben és szójában, ezért naponta 25% -kal kevesebb kalóriát fogyasztanak, mint az európai étrend.
Meg kell jegyezni, hogy a zöld tea kulcsszerepet játszik a japán étrendben. Nemcsak a jó vonal fenntartása, hanem az egészség és a szépség szempontjából is hasznos. A zöld tea rendkívül gazdag antioxidánsokban (katechinekben), amelyek lassítják a test öregedési folyamatát. A rendes.
Olvassa el a teljes bejegyzést
A világ legnagyobb DJ-je. A tehetség tehetség.
Crisco - Életünk (ft. Bon-Bon) [Hivatalos HD videó]
Úr. Bab - A tengerparton
Diéta zöld teával
Diéta zöld teával 2013.02.18.
Diéta zöld teával
A zöld tea étrend remek módszer a test tisztítására, az emésztés javítására, a zsírégetés folyamatának támogatására és a fehérje anyagcsere serkentésére. Diétán, zöld teával.
Diéta zöld teával - 10 kg 1 hónapig
A zöld tea diétával nemcsak fogyni fog, hanem normalizálni fogja az anyagcserét a testében.
A zöld teás étrendet egy hónapig követik, ennek eredményeként körülbelül 10 kg-os fogyás következik be.