A Nutrition IPOlogy PDFePubMobi letöltése ingyenes

Hippokratész Papadimitrakos

HYPOlogy táplálkozás

bolgár

>>> Letöltés
A "hipológia" kifejezés annyira új, hogy szótárakban, enciklopédiákban vagy akár az interneten sem fogja megtalálni. A barátok a szerzőt - híres gyógytornászt, pszichológust és táplálkozási szakembert - Ipo-nak hívják, és olthatatlan szomja, hogy logikus és tudományosan megalapozott válaszokat keres a táplálkozással, az életmóddal, valamint a túlsúly okozta érzelmi és esztétikai problémákkal kapcsolatban, megszülte a szót. A táplálkozási hipológia egy teljesen új megközelítés a fogyókúra és a "harc" ellen.
Miért hízunk? Hogyan lehet karcsú és egészséges? Hogyan lehet elkerülni a jo-jo hatást? Hogyan lehet értelmesen és minőségileg enni? Túlléphetjük a kapzsiságot? Hogyan irányítsuk erőfeszítéseinket a megfelelő irányba? A szerző nemcsak ezekre és az étrendünkkel kapcsolatos egyéb kérdésekre válaszol, hanem egy könnyen alkalmazható és elérhető tízhetes programot is kínál három szakaszban a téves sztereotípiák leküzdésére.
Ez garantálja az életmód megváltozását, a normális testtömeg és a harmonikus lelkiállapot elérését és fenntartását. Örökké!Információ:

---