A nővérem minden reggel elkezdett süteményt enni! Nem hittem el, hogy egy hónap múlva láttam! Ez volt
A trükk csak az, hogy ne vigyük túlzásba, és nagyon pozitív eredményeket fog elérni.
Valószínűleg még soha nem fordult elő, hogy tortát fogyasztana reggelire, míg mindenki azt tanácsolja, hogy kora reggel fogyasszon zabpelyhet, omlettet vagy gyümölcsöt.
De mi van, ha valami édeset eszel reggelire, és miért nem gyümölcsöt vagy kekszet?
Liz Moszkva táplálkozási és kulináris szakértő, aki azt tanácsolja, hogy a torta lesz a "jövő reggeli", amelynek segítségével megőrzi egészségét, és a felesleges kilók a múlté lesznek.