A napi rizsfogyasztás megakadályozza az elhízást

gramm rizst

A napi 150 gramm rizs fogyasztása megvédhet minket az elhízástól, Japán tudósok megtalálták - jelentette a BTA.

A Kiotói Bölcsészettudományi Főiskola kutatói 136 országban elemezték az emberek étrendjét és életmódját. Azokban az országokban, ahol az emberek naponta legalább 150 gramm rizst fogyasztottak, a lakosság soványabbnak bizonyult. A termék fogyasztásának tízszeres csökkenése viszont elhízáshoz és túlsúlyhoz vezetett.