A modellek számára a legbiztonságosabb étrend

modellek

Mindannyian őszintén elismerjük, hogy néha irigykedve nézzük a modellek faragott alakjait. Néhányan valószínűleg úgy gondolják, hogy egy ilyen test elérése egyenértékű az álom megvalósításával. A táplálkozási szakemberek úgy döntöttek, hogy felfedik a modellek etetésének titkait.

Az Amerikai Divattervezők Tanácsának képviselői közzéteszik az étrend alapelveit, valamint felsorolják azokat a termékeket, amelyeknek jelen kell lenniük a modellek napi menüjében, és általában azok a nők, akik karcsúvá akarnak válni. Ez egy teljesen egészséges étrend, amely lehetővé teszi a kívánt eredmények elérését a test károsítása nélkül.

Első szabály: a kötelező reggeli. Lehet:
- teljes kiőrlésű kenyér és alacsony kalóriatartalmú tej;