A mérsékelt mozgás és a feszesítő krém segít az étrend-ellazult bőrben - Tialoto
Az egészséges fogyásért folytatott újabb kampány összesen 21 090 font leadásával zárult
A kampány ötlete az, hogy egyre többen megértsék, hogy a fogyás egyetlen egészséges módja a racionális étrend, a fokozott fizikai aktivitás és a fogyáshoz szükséges gyógyszer szedése.
Mindezt természetesen orvosi felügyelet mellett kell elvégezni .
A kampány győztese Mariela Todorova, aki 10 kg-ot fogyott, Stanislava Tankisheva 18 kilóval "fiatalodott" és Tatiana Hristova hét hét extra kilogrammot fogyott.
Mindannyian megosztották, hogy mielőtt elfogadnák a fizikai tevékenység ésszerű tevékenységét életmódként, mindenféle diétát kipróbáltak, amelyeket csodálatosnak, gyorsnak és varázslatosnak hirdettek.
Az egyes diéták befejezése után azonban visszatértek az alultápláltsághoz, és ennek eredményeként néhány fentiek visszatértek az eredeti súlyhoz.
A program résztvevői, valamint Dr. Stanimir Hasardjiev kifejtették, hogy a legegészségesebb fogyás a lassú fogyás - a súly 5-10% -a legalább három hónap alatt.
"Ellenkező esetben veszélyt jelent minden szerv egészsége és működése" - magyarázta Dr. Hasardjiev.
Főleg a Tialoto.bg számára Mariela Todorova feltárta egészséges fogyásának néhány legfontosabb mozzanatát.
Hogy kezdődött az egész?
Rájöttem, hogy egy 32 éves nő nem lehet ekkora. Sokáig rendkívül helytelenül ettem - egész nap éhes voltam, és vacsoránál hatalmas mennyiségű ételt ettem.