A mérsékelt ivás egészséges - egészség

mérsékelt

Ünnepnapokon általában túlzásba esik étellel és alkohollal, és mindkettő (főleg ez utóbbi) nem tesz jót az egészségnek. Illinoisi tudósok azonban azt állítják, hogy a kis dózisú alkohol nagyon hasznos - jelentette a BGNES.

A korlátozott mennyiségű alkohol elősegíti a fogyást. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok a nők, akik napi két pohár bort isznak, 30% -kal kisebb valószínűséggel vannak túlsúlyosak, mert az alkohol serkenti a kalóriaégetést. Másodszor okosabbá tesz minket. Kiderült, hogy azok az emberek, akik napi egy liter sört isznak, 40% -kal helyes válaszokkal teljesítik az IQ-tesztet.