A menta meglepő eredményeket nyújt az emésztési problémák, a fizikai aktivitás és még
A mentát üdítő és kellemes íze és illata miatt már régóta hozzáadják a különféle termékekhez, például cukorkához, fagylalthoz, rágógumihoz, süteményekhez és fogkrémekhez. A cukrot és az invazív vegyszereket félretéve, a menta jó hírnevet szerzett számos hasi probléma kezelésére, mint például görcsök és fájdalmak, puffadás, székrekedés, hasmenés, puffadás, gyomorrák, irritábilis bél szindróma és az epehólyag betegségei. Míg ismert előnyeinek többsége gyomor- és emésztőrendszeri problémákkal foglalkozik, néhány újabb kutatás azt sugallja, hogy hasznos lehet az étvágy visszaszorításában, a súlyos fejfájás csökkentésében, a koncentráció növelésében, sőt a testmozgás teljesítményének növelésében.
2007-ben olasz kutatók 57 irritált bél szindrómában szenvedő embert gyűjtöttek össze. Mindegyiket kiválasztották, hogy vegyenek részt a borsmentaolaj hatékonyságát értékelő tanulmányban. Kiderült, hogy négy héten belül a borsmentaolajat szedők 75% -ánál a szokásos tünetek jelentősen csökkentek: puffadás, fájdalom vagy kellemetlen érzés, hasmenés, székrekedés, hiányos bélmozgás és gáz vagy nyálka érzése. néhány. Másrészről úgy tűnt, hogy nem történt jelentős változás, ha a menta helyett placebót adtak.
A menta irritábilis bél szindrómára gyakorolt pozitív hatásainak további értékelését követően egyes kutatók úgy vélik, hogy az olaj, különösen a mentoltartalom, blokkolja a kalciumcsatornákat, amelyek megkönnyítik a bél falát. 2011-ben egy ausztrál tanulmány megállapította, hogy a menta valóban stimulálja a vastagbélfájdalmat, és enyhíti a gyulladás fájdalmát.