A méh pollen előnyei - készen áll a télre - Blog
A méh pollenje az emberek számára elérhető egyik legkülönlegesebb természetes termék. Méhek méztermelésének maradékaként nyerték, és virágport, nektárt, enzimeket, mézet, viaszt és méh váladékot tartalmaz.
A méh pollen gazdag táplálkozási profilja a szuper ételek kategóriájába sorolja, és természetes gyógymódként látja el számos egészségügyi állapot esetén. Több mint 250 hatóanyagot tartalmaz - aminosavakat, vitaminokat, zsírokat és még sok mást. A méh pollen rendszeres fogyasztása drámai módon javítja az egészséget. Összegyűjtöttük Önnek a méhpollen bevételének minden bevett és jól dokumentált előnyét
Számos értékes tápanyagot ad a szervezetnek
A méhpollent az ideális tápláléknak tekintik, mert minden olyan tápanyagot (mikro- és makro-) tartalmaz, amelyre a szervezetnek szüksége van az optimális működéshez. A méh pollenének ajánlott napi adagja a következőket tartalmazza: • 40% szénhidrát; • 35% fehérje; • 4-10% víz; • 5% zsír; • 5-15% vitamin, ásványi anyag, antioxidáns és aminosav. Természetesen az összetétel közvetlenül függ a növényektől és az évszaktól. A tavasszal gyűjtött pollen aminosav-profilja eltér a méhek nyáron összegyűjtöttétől. A tűlevelűek lényegesen kevesebb fehérjét adnak a virágpornak, míg az édes gyümölcsnövények (például a datolyavirágok) több szénhidráttal dúsítják a pollent.
Véd az oxidatív stressz és a krónikus betegségek ellen
A méh pollen rendkívül gazdag antioxidánsokban, amelyekről gyakran beszélünk blogunkban. Az antioxidánsok nagyon fontosak a jó egészségi állapot szempontjából. Feladatuk a szabad gyökökhöz kötődni és "semlegesíteni" és eltávolítani őket a testből. Az utóbbiak olyan anyagcsere-maradványok, amelyeket a test természetes működése során nyernek. Az a probléma velük, hogy túl sok elektronjuk van, és ez rendkívül reaktívvá teszi őket. A szabad gyökök a test körül más molekulákat keresnek, amelyeken "kirakhatják" elektronjaikat. Ez láncreakciókat hoz létre és növeli az oxidatív stressz szintjét. A magas szintű antioxidánsok csökkentik a szabad gyököket, és így megvédik a testet a belső gyulladásoktól, az alacsony immunitástól és a krónikus betegségektől.