A megfelelő étrenddel rendelkező gyerekek boldogabbak

megfelelő

Jól tudják önmagukat értékelni, és kevesebb érzelmi problémájuk van

A megfelelő étrenddel rendelkező gyermekek boldogabbak, jobb az önértékelésük és kevesebb az érzelmi problémájuk - mondták a göteborgi egyetem kutatói, amelyekre a Daily Mail hivatkozik. A zöldségeket fogyasztó gyermekek jobban megbarátkoznak barátaikkal, és kevésbé valószínű, hogy megfélemlítik őket.

Svéd tudósok 7600 2–9 éves gyermeket figyeltek meg. Azt vizsgálták, hogy a gyermekek milyen gyakran fogyasztanak 43 féle ételt - írja a BGNES. Kiderült, hogy a kisgyermekeknél stabil kapcsolat van az egészséges táplálkozás és a pszichés jólét között.