A mediterrán étrend három évvel meghosszabbítja az életet

három

Kapcsolódó témák

2012. február 2., zdravlja.bg

Legtöbben hallottuk, hogy a mediterrán étrend, amelynek középpontjában a hal és a zöldség áll, egészséges, de most a szakértők pontosan kiszámolták, hogy hány további életet adhat nekünk. Számításaik szerint a mediterrán étrend akár három évvel is meghosszabbíthatja életünket, és általában 20% -kal növelheti a hosszú élettartam esélyét.

A svédországi Göteborgi Egyetem Salgren Akadémiájának tudósai által végzett számítások meglehetősen meggyőzőek, és a "H70" tanulmányon alapulnak, amely több mint 40 éve összefoglalja a több mint 70 éven felüli emberek életmódjára vonatkozó adatokat.