A masszázs segít gyorsan formába lendülni születés után - Új szülők

formába

A masszázs ellazítja az izmokat, tonizálja a bőrt, eltávolítja a fájdalmat és a merevséget. Ez lehetővé teszi, hogy egy nemrégiben szült nő gyorsan formába lendüljön - írja az IOL.co.za.

A manuális terápia növeli a véráramlást és a mikrocirkulációt a szövetekben, ellazítja és csökkenti a stressz, a fájdalom szintjét és serkenti a laktációt.

A szakértők azt tanácsolják, hogy a masszázsokat természetes olajokkal végezzék. Könnyű textúrájuk különösen alkalmas a bőrre. Hidratálnak, hidratálnak anélkül, hogy eltömítenék a pórusait.
Néhány csepp levendula illóolaj hozzáadásával a hatás fokozódik, mivel aromája tovább ellazít, ellazít, javítja a hangulatot, és általában pozitív hatással van minden érzékre.

Milyen előnyei vannak a masszázsnak

- Segít a megereszkedett bőr gyorsabb feszesítésében.

- Felgyorsítja a szülés utáni gyógyulást és javítja a nő egészségét.

- A stressz csökkentésével aktiválja a vérkeringést és elősegíti a relaxációt. Megszünteti a fájdalmat és serkenti az anyatej képződését.