A Madeleine Algafari Dreams üzeneteket küld nekünk
Madeleine Algafari pszichológián diplomázott a szófiai „St. Kliment Ohridski ”és pszichoterápia a svájci Valdo Bernasconi új-reichi pszichoterápiás iskolájában. Jelenleg pszichoterapeutaként dolgozik. Író, költő, olasz és francia fordító, rendező. 3 verseskötet és újságírás jelent meg - "nincs békém", "van hitem" és "mind repülhetünk".
- Van valami igaz az álomkönyvekben, amelyet az emberek álmaik értelmezésére használnak?
- Természetesen nem ez a legkomolyabb módja az álom értelmezésének. A pszichoterápiában az értelmezés kontextusban történik. Lehetetlen kihúzni a kontextusból valami álmodozót és hivatalosan kimondani: "ez azt jelenti, ami vagy". Mindig számít, hogy melyik pillanatban álmodja meg ezt az álmot, melyik személy, azzal, amihez ő maga társítja az álmot. Az álom szimbolikus nyelven beszél, metaforákkal. Ez a tudatalatti és a lélek nyelve. És az arány önmagáért beszél. Ezért keresik először az egyéni értelmezést. Mondjuk valaki álmodik egy cipőről. Az egyik a Hamupipőke cipőjével fogja összekötni, a másik - azzal a cipővel, amelyet tegnap a kutyája evett. Az értelmezés nem mindig lehet egyértelmű.
- Nincsenek egyetemes szimbólumok?
- Van néhány univerzális szimbólum, amely mindannyiunk tudatalattijában megtalálható, és az ún. archetípusok. Például a vizet alvás közben minden bizonnyal össze kell kapcsolni a nőies elvvel, a rugalmassággal, a lágysággal, az irracionálissal, az éjszakával, a halállal, a passzivitással, a befogadóképességgel, azzal a képességgel, hogy a víz a legkisebb ellenálláson is járhat mozog. A tűz férfias, társul a harciassággal, az aktivitással, az áttöréssel, az ésszerűséggel, a logikával. Vannak ilyen univerzális szimbólumok, de amikor meg kell adni, mit jelentenek egy álomban, ez a cselekménytől és a személytől függ.
- Amit az embereknek tudniuk kell álmaik helyes értelmezéséhez?
- Az emberek gyakran nem tudják, hogy egy álom értelmezésekor az álom résztvevőinek nem kell önmaguknak lenniük. Mondjuk apámról álmodom. Ez nem feltétlenül jelenti az apámat, de önmagam szempontja lehet, amellyel megszemélyesítem és összekapcsolom. Ha nagy türelemmel társítom, például apámról álmodozom, talán "türelmes Madeleine-ről" álmodom. Olyan ez, mint a mesékben, ahol az összes szereplő ugyanazon személy aspektusai. Például a hős a jó bennünk, amely legyőzi a negatívumokat és lefejezi a sárkány képében látható ördögöket. Baba Yaga és Hamupipőke is ugyanazon személy aspektusai. Ebben az értelemben az értelmezés nem túl egyszerű. A szó szerinti és felszínes értelmezés gyakran olyan filmekbe helyezi az embereket, amelyeknek semmi közük az igazsághoz. Az álom igazsága más. Nem az arány logikájáról beszélünk.
Talán az emberek azt sem tudják, hogy nem egyszerre álmodunk, hanem éjszaka többször. Álmunknak több fázisa van, és csak az ún rem fázis. A REM a gyors szemmozgásból származik, vagyis a gyors szemmozgásokból. Amikor egy alvó ember szemgolyója nagyon gyorsan mozog, ez azt jelenti, hogy pillanatnyilag álmodik. Ezt a fázist az éjszaka folyamán többször megismételjük. Az álmokat nagyon gyorsan elfelejtik. Ezért amikor az ember felébred, ha emlékezni akar rájuk, akkor egy ceruzával ellátott jegyzetfüzetet szó szerint a fejéhez kell tartania, és mielőtt felkelne, próbálja meg megírni őket. Még az is, hogy csak WC-re megy, elvonja a figyelmét, belép a másik valóságba, és a képek elhalványulnak.
- Amit az álmok valóságáról tudni lehet?
- Számos hipotézis létezik, köztük az, hogy nappal és éjjel álmodunk az igazi valóságunk. Az alvás a halál kistestvére. Amikor minden este elalszunk, megtanulunk meghalni. A test nyugalomban van, és valami működik bennünk. Az anyagtalan aktív és az ügy teljesen passzív.
- Mely embereknek van gondja az alvással?
- Az álmatlanság három formája - az elalvási nehézségek, az éjszakai gyakran ébredés vagy a korai ébredés (az öregedési változásokról nem is beszélve) - általában olyan emberek, akik nem tudják elveszíteni az irányítást. Nem tudják, hogyan haljanak meg kis adagokban. Általában uralkodók, egyenesek, inkább férfiasak. Nehéz hagyniuk, hogy a dolgok történjenek. Elvesztették az egyensúlyt a szabad választás és az alázatosság képessége, a passzivitás képessége és a dolgok nyugodt elfogadása között, amelyeket nem tudunk ellenőrizni. A nagy kontrollerek leggyakrabban álmatlanságban szenvednek. És fordítva - az alvajárók olyan emberek, akik nem akarnak szembenézni a nappal, aktívak lenni, döntéseket hozni.
- Néha az embereknek rémálmaik vannak, amelyekben elzsibbadnak a rémülettől, és arra ébrednek, hogy nem képesek kiabálni vagy reagálni. Ha egy álom összes szereplője mi magunk vagyunk, akkor ez valamiféle félelem önmagunktól?
- A test passzív, a test ki van kapcsolva, a számlálót a testére húzzák. A hívás és a szivárgás fizikai mozgások. Annyira azonosulunk ezzel a testtel, hogy megfeledkezünk a bennünk lévő lélekről, az anyagtalanról. Rémálmokban az ember képtelennek érzi magát a helyzet kontrollálásába, mert nekünk, mai embereknek nincs kontrollunk. Ismerjük a külvilágot, az anyagi világot. Szeretjük centiméterben, kilogrammban, kalóriában, fokban mérni, szeretnénk, ha egy szem látna, egy kéz érintne. És mivel kevesebbet tudunk a belső világról, az ellenőrzés alatt ezt értjük - hogy a helyzetet az anyagon keresztül irányítsuk.
- De sok embernek sikerül megfoghatatlanul irányítani álmait. Rájönnek, hogy álmodnak és a kívánt irányba tolják a cselekményt.