A lusta emberek speciális diétával fogynak
A karcsú alak mindenki álma, de kevés olyan ember van, aki hajlandó hosszú sétákat tenni, rendszeresen edzőterembe járni vagy éhgyomorra kocogni.
Különösen a lustáknak táplálkozási szakemberek kifejlesztett egy diétás menüt, amelyen keresztül körülbelül 6 hónapig az ember 3-4 kilót veszít.
Szakértők szerint a teljes tejnek nem szabad szerepelnie a testedzők étrendjében.
A reggelinek 1 főtt tojásból kell állnia, az ebédnek és a vacsorának folyékony ételekkel kell kezdődnie.