A legveszélyesebb csillagdiéták
Sport és kíváncsi
A legveszélyesebb csillagdiéták
Mit társít a "csillagdiéta" kifejezéshez? Mindenképpen olyan diétás tippekkel, amelyek segítenek a fogyásban gyorsan és örökké - akárcsak egy igazi csillag! A valóságban azonban a dolgok korántsem olyan rózsásak, mint amilyennek első pillantásra tűnnek. Az interneten rengeteg tipp érkezett olyan hírességektől, akik rekord idő alatt lefogytak. Nem értjük azonban, hogy milyen súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Lássuk a legveszélyesebb csillagdiétákat, melyektől jobb távol maradni:
Naomi Campbell - limonádé cayenne borssal
Naomi Campbellnek ez a "bevált" fogyókúrás módszer senki előtt sem titok - a modell többször elmondta, hogy korábban megmutatta, hogy mindössze 10 nap alatt akár 10 kg-ot is leadhat. Evés helyett Naomi csak vizet iszik citrommal, juharsziruppal és cayenne borssal.
Ez azt jelenti, hogy a szirupban található szénhidrátok, valamint a citromokból származó C-vitamin mellett a test nem kap más tápanyagot! Ráadásul a forró pirospaprika garantálja a gyomor bélésének károsodását, ami gyomorhuruthoz és fekélyekhez vezethet. Remek módja a fogyásnak az igazi mazochisták számára!
Johnny Depp - zöld tea étrend
Röviddel a "Dark Shadows" című film forgatása előtt Johnny Depp úgy döntött, hogy gyorsan és drasztikusan lefogy. A színész csak zöld teát ivott, és csak epret és ananászt evett. És ennyi.
Miért veszélyes az ilyen étrend az egészségre? Azon kívül, hogy hiányzik belőle a szükséges kalória és tápanyag, van még valami, amit ismerni kell. A táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy nem szabad naponta 2-3 csésze zöld teát inni. Az a tény, hogy az ital katechineket tartalmaz, amelyek valóban segítenek a fogyásban, de ha túl sok van belőlük, a vas kimosódik a testből, és aktív. Ennek eredményeként vérszegénység alakul ki, amely számos egészségügyi problémát eredményez.
Lindsay Lohan - diéta gyümölcsökkel és gyümölcslevekkel
A gyümölcsökkel és gyümölcslevekkel ellátott étrendnek köszönhetően a színésznőnek sikerült 12 kg-ot lefogynia. Naponta kétszer csak friss gyümölcsleveket és 400 g friss gyümölcsöt fogyasztott.
A pletykák szerint Lindsaynek továbbra is étvágytalansága van - pontosan a lé-diéta miatt. Valójában ez a diéta őrülten extrém - a test egyáltalán nem kap fehérjét, az izmok is elolvadnak. Ezenkívül a fruktóz mennyisége veszélyes egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a cukorbetegséget is.