A legnépszerűbb étrendek ebben az évben - Egészséges

A 2015-ös slágerek között lesz a tisztító 9 napos étrend

ebben

Tavaly voltak olyan modern étrendek, mint a fél-vegetarianizmus, és olyanok, amelyek barlanglakók ételeit fogyasztják. Itt vannak a legnépszerűbb diéták ebben az évben - írja a "Telegraph".

A tisztító 9 napos étrend

Ez a 9 napos étrend alig több mint egy hét alatt 5 kg-mal kevesebbet ígér.

Az étrend két részből áll. Az első rész egy kétnapos méregtelenítés, amely csak shake-eket - élelmiszer-helyettesítőket - fogyaszt.

A második szakasz egy hétig tart. Ezután vegyen be két rázást és egy adag ételt napi 600 kcal-mal.

Az Ultima diéta megakadályozza a zsír felhalmozódását, növeli az izomtömeget és elnyomja az étvágyat.