A legmagasabb várható élettartammal rendelkező országok

Mindenki szeretné felfedezni a hosszú élet titkát és inni a fiatalság forrásából. Néhány álmodozó szerint pedig egy ilyen hely valóban el lehet rejtőzni a bolygó bármely sarkában.

Ennek ellenére senki sem tudja a hollétét, de határozottan vannak olyan országok a világon, ahol az emberek az átlagéletkornál lényegesen hosszabb ideig élnek.

Most körülbelül 71 éves, és ezeken a helyeken mindenkinek megvan a maga kis titkos életerője. Azok az országok, ahol az emberek élnek a legtovább - írja a BBC.

Az adatok a legfrissebb World Happiness Report-on alapulnak, és a média összefoglalja a rangsorban szereplő országok lakóinak véleményét, amelyek feltárják a hosszú élet titkát.

Japán

A japánok átlagosan 83 évet élnek. Okinawa, amelyet gyakran a "Halhatatlanság földjének" hívnak, globális központ a hosszú élettartam tanulmányozására, mivel ezeken a szigeteken 400 centenárius él.

A titok része a helyi étrend. Az emberek sok tofut és édesburgonyát esznek, étrendjükben halat is.

Az idős emberek közötti aktív társadalmi körök és az erős közösség szintén hozzájárul a stressz alacsonyabb szintjéhez és az erős összetartozás érzéséhez.

---