Hat meglepő tény az ösztrogénről - NutriGen
A legtöbb nő tisztában van azzal, hogy az ösztrogén egy nemi hormon, amely a petefészkekben termelődik, de sok más dolog is van róla, amelyekről alig tudsz. Az ösztrogén hatással lehet az egész testre, tetőtől talpig, és szerepet játszik az általános egészségi állapotban is - fizikai, mentális, érzelmi és szexuális. Az ösztrogén mélyebb ismerete segíthet a jobb választásban abban az esetben, ha orális fogamzásgátlást szeretne kezdeni, vagy a hormonpótló terápia részeként kell használni.
1. A napi rutin befolyásolja az ösztrogén szintjét és annak szükségességét
Napi rutinja befolyásolja a test ösztrogénfelhasználásának sebességét. Erőteljes testmozgás vagy stresszes helyzetek például arra késztetik a szervezetet, hogy több ösztrogént használjon. Ha beteg, akkor a testének több ösztrogénre lehet szüksége a gyógyuláshoz. A súlyváltozások szintén befolyásolhatják az ösztrogénigényt, és amikor alszol, kevesebb szükséged van erre a hormonra.
A petefészkeid képesek kompenzálni ezeket a változásokat, de ha hormonpótló kezelés alatt állsz, amely fix ösztrogén dózist tartalmaz, akkor bizonyos problémák jelentkezhetnek. Ha jelentős életmódbeli változásokon megy keresztül, és több menopauzás tünetet fog el, beszéljen kezelőorvosával az ösztrogén dózisának bármilyen változásáról.
2. Az ösztrogén hatással lehet a napfény érzékenységére
Ha ösztrogént szed, a bőre sokkal érzékenyebbé válhat a napra és a szoláriumokra. Ennek eredményeként sokkal könnyebben lehet égetni vagy szeplőt kapni, mint korábban. Ezenkívül melasma (sötét foltok a bőrön) megjelenhet az arcán, amely elsötétül a naptól. Ha ösztrogénpótlót használ, kerülje a hosszan tartó napsugárzást, és szoláriumokban tartózkodjon. Az is jó, ha jó fényvédőt használunk.
3. Az ösztrogén közvetlen és közvetett hatással van a szív- és érrendszerre
Az ösztrogén sokoldalú szerepet játszik a szív- és érrendszer egészségében. Megakadályozhatja az érelmeszesedés kialakulását - a plakk felhalmozódását az artériákban. Ezenkívül képes megakadályozni a fehérvérsejtek tapadását az erekben, valamint fenntartani az erek rugalmasságát, ami jobb vérkeringést biztosít. Az ösztrogén befolyásolja a jó és a rossz koleszterin, valamint a trigliceridek szintjét. Az alacsony ösztrogénszint megteremti a hipertónia kialakulásának előfeltételeit, és a koszorúér-betegség okozta halálozás kockázata megnő a petefészkek eltávolítása után.