A legjobb vitaminok a haj, a bőr és a körmök kezelésére
- Info
- Betegségek
- Termékek
- Bibliográfia
- Hozzászólások
- Kapcsolódás
Minden nap számos olyan tényezőnek vagyunk kitéve, amelyek károsítják az egészségünket. A legkiszolgáltatottabbak a bőrünk, a hajunk és a körmeink, elsőként szembesülünk a szennyezett levegő, a ragyogó nap, a hideg szél támadásaival.
A környezet támadásain kívül hajunkat, bőrünket és körmeinket gyakran a saját hiúságunk okozza, és sok esetben mi okozzuk károsodásuk fő okát. Túl sok kozmetikum, rossz minőségű termék használata, gyakran a haj hőkezelése (hajszárító, prés, hajsütővas), a körmök agresszív kezelése (tartós körömlakk, műköröm), gyakran gyors egészségben gazdag egészségtelen étrenddel kombinálva szénhidrátok, zsírok, tartósítószerek.
Hamarosan ekkora ütemben veszi észre, hogy a megjelenés fenntartása egyre nehezebbé válik, és egyre több vegyszert igényel a helyi kezeléshez. A hajhullás, a haj törése, a ragyogás hiánya, a száraz bőr, a pigmentáció, a szem alatti sötét karikák elrejtése nehéz, a törékeny körmök mind riasztó jelek, amelyek arra utalnak, hogy ideje lenne komoly intézkedéseknek.
A helyi gyógymódok rövid életűek, azonnali javulást nyújtanak a bőr, a körmök vagy a haj megjelenésében, míg a tartós hatás érdekében ajánlott megfelelő étrend-kiegészítőket bevenni a legjobb vitaminok a hajra, a bőrre és a körmökre.
Szájon át történő alkalmazásra szükség van a jólétüket és megjelenésüket károsító mögöttes tényezők jelenlétében:
Az étrend-kiegészítő kiválasztásakor a haj, a köröm és a bőr állapotát befolyásoló számos tényező kapcsán ajánlott szakemberhez fordulni (személyi orvos, bőrgyógyász vagy endokrinológus).
Az optimális hatás érdekében figyelembe kell venni a termék összetételét az adott beteg igényeivel összhangban. A megfelelő vitaminok dózisa is fontos, mivel egyeseknél a kívánt hatás alacsony dózisokkal és rövid ideig érhető el, míg másoknál hosszabb dózisok és nagyobb dózisok bevitele szükséges.
Nincsenek univerzális kiegészítők, amelyek ugyanolyan hatékonyak és ugyanolyan hatékonyak minden beteg számára. A termék kiválasztásakor konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével egy minőségi termék és márka miatt, mert mindenféle vállalat és az általuk gyártott kiegészítők óceánjában vannak olyanok, amelyek elsősorban a reklámra és a placebo hatásra támaszkodnak.
Melyek a legjobb vitaminok a hajra, a bőrre és a körmökre?
A vakító fényű, dús sörény, ragyogó bőr és csodálatos manikűr mesterséges segédanyagok (hosszabbítás, műköröm) használata nélkül a haj, a bőr és a körmök szerkezetének megfelelő gondozásával lehetséges küldetés.
A szervezet megfelelő mennyiségben történő biztosítása a szükséges vitaminokkal támogatja az egészséges körmök és haj növekedését és segíti a bőr regenerálódását. Nincsenek olyan varázslatos anyagok, amelyek azonnali javulást és a megjelenés szépítését eredményeznék, de a gondosan kiválasztott, az egyéni igényekhez igazított, három hónapos időtartamra szedett vitamin-kombináció szemmel láthatóan javíthatja a haj, a bőr és a köröm állapotát.
- B-vitaminok
A biotin, a B7-vitamin vagy a H-vitamin a legjobb szövetséges az érzékeny bőrre, a törékeny körmökre, a vékony és száraz hajra.
A biotin rendszeres bevitele javítja a haj állapotát, csökkenti a törést és a fonást, javítja a rugalmasságot, ragyogó fényt kölcsönöz neki. Felgyorsítja a haj és a körmök növekedését, hatásos kiütések, pattanások, száraz és érzékeny bőr, szeborreás dermatitis és mások esetén.
Részletes információ a következő címen található:
A B5-vitamin, más néven pantoténsav, részt vesz az energia-anyagcserében, javítja az A-vitamin, a D-vitamin, a B12-vitamin felszívódását, gyulladáscsökkentő hatású. Megelőzésre vagy kiegészítő terápia részeként alkalmazzák érelmeszesedés, hiperkoleszterinémia, reumás ízületi gyulladás, depresszió és egyéb betegségek esetén, többek között a haj növekedésének felgyorsítására, a bőrsejtek regenerációjának felgyorsítására, a bőr hámjának megfelelő hidratálására.
Ritkán alkalmazzák egyedül, főleg a kombinált készítmények összetételének részeként található meg. Részletes információk a Kezelések részben találhatók:
A B3-vitamin, más néven niacin, egy vízben oldódó vitamin, amely részt vesz az étellel bevitt szénhidrátok energiává történő átalakításában. Az anyag kitágítja (kitágítja) a fejbőr kis ereit, és javítja a hajhagymák tápanyagokkal és oxigénnel való ellátását, javítva azok erejét és rugalmasságát.
A niacin felgyorsítja a sebgyógyulást, erősíti a bőrgátat, véd a fertőzések ellen, csökkenti a bőr hiperpigmentációját és véd a nap káros hatásaitól.
A B12-vitamin pótlása szükséges a DNS-replikációhoz, ezért elengedhetetlen a test számos struktúrájához, beleértve a hajat, a bőrt és a körmöket is. Támogatja a kollagén termelését, optimális hidratáltságot biztosít a bőrön és csökkenti az öregedés, a szárazság jeleit, csökkenti a haj idő előtti őszülésének kockázatát.