A legjobb képek az energiasávokhoz a testedzéshez

Ha két órán át vagy tovább sétál, snackre van szüksége az akkumulátorok újratöltéséhez. Az energiasávok ennek egyik módja. De azok, akik esznek, gondoskodnak arról, hogy egy teljes méretű bárban szinte ugyanannyi zsír és kalória lehet, mint az édességben. Használhatja a csomagolt reggeli kényelmét, ahelyett, hogy saját folyosót készítene. Általában kiegészítik a vitaminokat és egyensúlyban tartják a szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat.

1 - Cliff mini bárok

A mini sziklarudakat több okból is szeretem. Először is, remekül ízlik. Másodszor, a legjobb állagúak az egyszerű rágáshoz, de még a zseb vagy a csomag körüli órákig tartó csilingelés után sem bomlanak szét. Főleg szerves, természetes, teljes tápanyagokból készülnek. Nem kell szótár ahhoz, hogy dekódolja, mi van bennük. A mini méret tökéletes gyalogos edzéshez. Általában nem akarok egy teljes méretű clif bárot sétáló reggeliként, és előtte kisebb adagokra vágja őket. A kis méretével Cliff ezt megteszi helyettem.

2 - ZBar szikla

A Cliff ZBar várhatóan szerves energia bár lesz a gyerekeknek, de számomra ez tökéletes méretnek tűnik. Elég ízletes, áthatolhatatlan állagú, amelyet menet közben is könnyű rágni. Nem tartalmaz transzzsírokat, alacsony fruktóztartalmú kukoricaszirupot és nem hidrogénezett olajokat. Minden rúd csak 120 kalóriát tartalmaz, és tele van vitaminokkal.

---