A legjobb fogyókúrás program és edző

fogyókúrás
Martin Gergov vagyok (Mr.3Hours) - Négyszeres Országos Erőemelő Bajnok a kategóriában 75 kg-ig (guggolás: 250 kg; lábról történő emelés: 180 kg; elhúzás: 280 kg), szerző és fitnesz tanácsadó.
Konzultáltam olyan cégekkel, mint - Actavis Bulgaria Generic Company, Trud Newspaper, Hewlett-Packard Corporation, 9 hónapos terhességi és kismama magazin, Bankya ásványvíz, Devin ásványvíz, Avon, TV műsorok a bolgár nemzeti televíziókban stb. Újságíró és a The International Travel Writers Alliance tagja. További információ rólam a "Rólam" részben.

Ha bizonytalannak érzi magát, vagy valóban úgy gondolja, hogy az edzéshez és a táplálkozáshoz egyéni attitűdre van szüksége a céloktól függően - fogyás, izomtömeg, erő, hang, szerzői cikkek, szolgáltatások és termékek áttekintése…!

Táplálkozási és edzésterv a céloktól függően