A legjobb fogyókúrás étrend szerinted BG-Mamma

A legjobb diéta a fogyáshoz szerinted?

fogyókúrás

Ööö, az enyém nincs ott. zsíros - alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend. mi az

Most komolyan - hamarosan volt ilyen téma. És mi ez a fehérjetartalmú étrend - nem valójában bolt vagy ?

Aligha létezik univerzális legjobb étrend. Ha lenne, akkor nem lennének kövér emberek.
Számomra a legjobb a VM NVHranene.
Nem éhen halok, eszem, amikor éhes vagyok, jóllakottan eszem, mindig van mit rendelni kint, egyáltalán nem érzem magam diétának. Rettenetesen könnyű nekem .
És ami a legfontosabb: március elejétől mostanáig az eredmény: -11-12 kg. Az elején nem volt mérlegem.

Saláta, grillezett fehér hús és sok sport. Sikeresen kombinálom őket reggel Schussler 4,5,9,10 sóival és este Sanie teájával. Eredmény 1 hónap - 8 kg. Készen áll a tengerre.

És ennek az egy hónapos éhségnek a után, a tengeren, amikor véget vet az OL-nak, 10 kg-mal többet tér vissza.

Nem érvet keresek, csak spontán reakciót.

Saláta, grillezett fehér hús és sok sport. Sikeresen kombinálom őket reggel Schussler 4,5,9,10 sóival és este Sanie teájával. Eredmény 1 hónap - 8 kg. Készen áll a tengerre.

És ennek az egy hónapos éhségnek a után, a tengeren, amikor véget vet az OL-nak, 10 kg-mal többet tér vissza.

Nem érvet keresek, csak spontán reakciót.

Igen, és télen. tehát megint a salátákon?

A trükk hosszú távon az, hogy találjon valamit az étkezés módjává, nem pedig ideiglenes étrendként

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.