A leghaszontalanabb étrend
Több a Krónikából
A világ egyik legnépszerűbb étrendje a 30 napos étrend, de ha kipróbálásban gondolkodik, álljon meg itt. Hivatalosan ez a leghaszontalanabb étrend a világon. Az Egyesült Államok. A News & World Report minden évben eredményesség szerint rangsorolja a népszerű étrendeket, és idén a 30 napos diéta az utolsó helyen áll. Az utóbbi években nagyon népszerű volt, lényegében kivágta a cukrot, az alkoholt, a glutént, a gabonákat, valamint a tejtermékeket és a zöldségeket, de állítólag az étrend fő célja az étellel kapcsolatos hozzáállás megváltoztatása, majd az élet megváltoztatása.
Az ötlet az, hogy ha minden károsat elutasít, 30 nap múlva egyiket sem hagyja ki, és ahelyett, hogy káros ételekről álmodozna, új, egészséges hozzáállást tanúsít az ételekkel szemben.
Természetesen a legtöbb ember számára ez nagyon nehéz. A terv hihetetlen akaratot és önkontrollt igényel nemcsak a 30 nap alatt, hanem azt követően is. A "tiltott" ételek lassú bevezetése az étrendbe általában nem működik, és a tészta és az édesség iránti szenvedély hihetetlen gyorsasággal tér vissza, és a diéta hatása azonnal eltűnik. További hiba, hogy a szigorú korlátozások miatt az étrendnek nagyon negatív hatása van a társadalmi életre, amely gyakorlatilag szünetel.
Ezenkívül a szinte csak hús fogyasztása nem a legegészségesebb megoldás a szervezet számára. Tehát talán vannak jobb étrendek, amelyeket kipróbálhat, ha úgy döntött, hogy ez az az év, amikor átveszi az irányítást az étrend felett.
Olvassa el
- A leghaszontalanabb étrend
- Hogyan készítettünk oltásokat a történelem három legszörnyűbb betegségére
- Eddie Lauder - a tűzoltó, aki aktívan részt vesz a "háborús évben"
- Szemtanú beszámolója: Milyen repülni a Hump felett
- Négyszer megtámadták az amerikai választások eredményeit
- Mi történik, ha kincset találunk
- Miért ne játszana az igazságszolgáltatás lassított videókat?
Kövess minket
Rólunk
A Chronicle.bg egy olyan hely, ahol Bulgáriából és a világból származó eredeti történeteket osztunk meg. Elkötelezettek vagyunk, hogy 24/7 napon keresztül megtaláljuk őket
Névjegyek
A Chronicle.bg a WEBCAFE.BG csoport része.
Kapcsolatok:
Telefon: 0887 548 300
E-mail: office (at) krónika.bg.
Cím: Szófia, Frederic Joliot Curie utca 20
Chronicle.bg csapat
Szerzői:
Daniel Petrov - főszerkesztő
Martin Damyanov
Desislava Mihailova
Alekszandr Sztojanov
Maya Vukovska
Hirdető
A Chronicle.bg teljesen másfajta hirdetési lehetőségeket kínál - szabványos szalaghirdetések, innovatív formátumok, kategóriaszponzorálás, interaktív játékok és PR-üzenetek révén.