A leghasznosabb gyümölcsök augusztusban

A Moszkvai Állami Mezőgazdasági Termékek, Nyersanyagok és Élelmiszerek Minőségének Felügyelőségének (MosGIK) szakemberei tanácsot adnak augusztusban dinnye, görögdinnye és homoktövis fogyasztására (apró gyümölcsök, amelyeket az ókorban használtak gyomorbántalmak kezelésére).

gyümölcsök

"Vitaminokkal való feltöltése érdekében ne hagyja ki augusztusban a friss cseresznyét, a szőlőt és a homoktövist. Meglepő módon a homoktövis legfeljebb 8% zsírt tartalmaz. Az orvostudományban a homoktövis olajat fekélyek és más gyomor-bélrendszeri betegségek (például gyomor-bél traktus) kezelésére használják - jelentette a RIA Novosti a MosGIK-tól.

A szakértők azt javasolják, hogy forró időben vegyék be az étrendbe és a görögdinnyébe - a magas vassó-tartalmú gyümölcsben, amely tökéletesen csillapítja a szomjat. "A dinnye és a görögdinnye meg tudja tölteni a szervezetet C-vitamin és karotin hiányával" - állítják a szakemberek.