A legfontosabb vitaminok, ásványi anyagok és még sok más
A férfiak számára a napi vitaminfogyasztás elengedhetetlen minden korosztály számára. A megfelelő egészséghez megfelelő vitamin- és ásványi anyag-egyensúly szükséges. Nehéz naponta 5 és 9 adag gyümölcsöt és zöldséget elfogyasztani, ami a jó egészséghez szükséges. Vajon tovább élünk, ha vitaminokat szedünk? Jó kérdés. Az életben semmi sem biztos, de a vitaminok segíthetnek az egészség megőrzésében, és kiegészíthetik az étrend hiányát.
A test Q10 koenzimet termel, amely segíti a sejtek energiaellátását. De az életkor előrehaladtával a test termelése csökken. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a Q10 koenzim segít a rák, a Parkinson-kór elleni küzdelemben, és a vér elvékonyodásához vezet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében. A Q10 tele van antioxidánsokkal, amelyek „harcolnak” a szabad gyökök ellen, és lassíthatják az öregedési folyamatokat. További információ a Q10-ről
Idegesség és ingerlékenység?
próbáld ki a Fitline Restorate-t: minden fontos ásványi anyagot és D-vitamint tartalmaz; lefekvés előtt részeg és nyugtató hatású, segít az erő gyors helyreállításában (+ szexuális zavarok esetén is ajánlott - az ügyfelek megosztják)
Májtisztítás: Antioxidánsokra (C-vitamin, szelén, béta-karotin, E-vitamin) a máj, valamint a B-vitaminok tisztításához van szükség. Lásd: Antioxidánsok. B-vitaminok
Ha rendszeresen fogyaszt alkoholt: Valószínűleg vitaminhiányod van. Az alkohol nem tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, csak kalóriákat tartalmaz! Megállítja az A, E, D, B vitaminok megfelelő felszívódását. Az alkoholfogyasztás az ásványi anyagok hiányával is összefügg.
Ha dohányzik: elegendő mennyiségű vitamint (különösen antioxidánsokat) és ásványi anyagokat kell bevenned! A cigarettafüst szabad gyökök kialakulásához vezet, amelyek szív- és érrendszeri betegségekhez és rákhoz vezetnek.
A dohányzás egyik legsúlyosabb hatása a kadmium felhalmozódása, amely megfosztja a szervezetet a fontos tápanyagoktól és vérszegénységhez vezethet. A kadmium csökkenti a szervezetben az ásványi réz szintjét, amely fontos a mirigyek működéséhez, és a szelént, amely fontos a reproduktív szervek számára.