A lecitint és jó zsírokat tartalmazó étrend legyőzi a narancsbőrt

Diéta narancsbőr ellen

A nők egyik fő esztétikai problémája, különösen nyáron, a narancsbőr. A közhiedelemmel ellentétben a narancsbőr nem a szervezetünkben tárolt felesleges zsírnak köszönhető. Ezért találjuk túl gyakran olyan vékony nőknél, akik nem sportolnak.

lecitint

A valódi okok a következők:

Hormonok

Ez az oka annak, hogy a férfiaknak ritkán van narancsbőrük. Kevesebb az ösztrogén, mint a nőknél.

Genetikai hajlam

Ha édesanyád genetikai hajlamú, akkor a perzisztens narancsbőr kialakulásának kockázata is nagyobb, ha nem teszel megelőző intézkedéseket.

Szegényes táplálkozás

A telített zsírokban (sült ételek, chips, feldolgozott élelmiszerek tartósítószerekkel, cukorral és víz nélkül) gazdag étrend méreganyagok és víz felhalmozódásához vezet a szervezetben.

Mozgáshiány

A fentiek a mozgásszegény életmód csapásával együtt jelentősen súlyosbítják a problémát.