A külön evés segíti a cukorbetegséget és az elhízást; Egészségügyi portál - a legfunkcionálisabb és leglátogatottabb
Azok a 2-es típusú cukorbetegség és elhízás által érintettek, akik először zöldségeket és magas fehérjetartalmú ételeket, majd szénhidrátokat tartalmazó ételeket fogyasztanak, étkezés után alacsonyabbak a vércukorszintben - derül ki az UPI által idézett tanulmányból.
Ez azt sugallja, hogy az a módszer, amikor először fogyasztanak egy ételt, majd a másik előnyösebb a cukorbetegek és az elhízottak számára, mint hogy ezt az ételt eszik a másik helyett.
A szénhidrátok növelik a vércukorszintet, de nehéz lenne megbirkózni azzal a feladattal, hogy ne fogyasszák el őket, vagy drasztikusan csökkentsék a szénhidrátbevitelt - mondta a tanulmány vezetője, Louis Aaron professzor, az amerikai New York-i Vail Cornell Medical College-ból, a BTA idézi, és hozzátette, hogy ez a tanulmány olyan módszereket tár fel, amelyek lehetővé teszik a cukorbetegek számára, hogy könnyebben csökkentsék vércukor- és inzulinszintjüket.