A krónikus fáradtság kezelésének leghatékonyabb módjai!
A krónikus fáradtság szindróma egy gyengítő és összetett rendellenesség, amelyet mély és tartós fáradtság jellemez, amely nem szűnik meg hosszabb pihenés és megfelelő alvás után sem. Manapság a fejlett országok lakosságának mintegy 2,5% -a panaszkodik tüneteire.
A krónikus fáradtság szindrómának nevezhetjük a súlyos fáradtság állandó érzését, amely megszakítás nélkül hat hónapig vagy tovább tart. Ezenkívül annak megállapításához és diagnosztizálásához szakemberlátogatásra van szükség a hasonló tünetekkel járó egyéb lehetséges betegségek kizárására, beleértve az alvászavarokat, vérszegénységet és depressziót. Ennek a diagnózisnak a megállapításához és megerősítéséhez a következő tünetek közül legalább négynek jelen kell lennie: fáradtság, memória- és koncentrációvesztés, torokfájás, megnagyobbodott nyirokcsomók a nyak és a hónalj körül, izom- és ízületi fájdalmak, bőrpír és duzzanat nélkül; fejfájás és nehézség a fejben, nyugtalanság alvás után, súlyos testi vagy szellemi megterhelés után legalább 24 órán át tartó rendkívüli kimerültség.
Ha krónikus fáradtság szindrómáról van szó, általában az állandó kimerültség az első érezhető tünet, bár néhány beteg az influenzaszerű tüneteket is említi közvetlenül a súlyos fáradtság megjelenése előtt. Néha a szindróma más betegségekkel jár - szorongás, fibromyalgia, bélproblémák.
Milyen okai vannak a krónikus fáradtság szindrómának?
Ennek a feltételnek az okainak megkeresésére a szakértők tanulmányozzák a stressz, az immunrendszer, a toxinok, a központi idegrendszer állapota, a látens vírusok aktivációja és számos más tényező kapcsolatát. A kétértelműség ellenére a szakértők a szindróma kialakulásának következő előfeltételeinek egy vagy több jelenlétére összpontosítottak:
-Fertőzések. Különböző vírusok, köztük bizonyos típusú herpeszek, valamint az XMRV retrovírus társulnak leggyakrabban a krónikus fáradtság szindrómához.
-Genetikai tényezők. Néhány ember hajlamosabb lehet örökletes kockázatra
-Neuroendokrinológiai tényezők. Bizonyos esetekben a neurotranszmitterek és a hormonok bonyolult kölcsönhatása állhat a szindróma gyökerében.
-Sérülések. A drámai események átélésével járó intenzív stressz szintén azonosítható lehetséges kiváltó tényezőként.
Krónikus fáradtság szindróma (CHD) - mi ez valójában és milyen panaszok vannak.
Már tisztázták, hogy e szindróma tüneteinek kombinációja egyénenként eltérő lehet. Mindenkiben közös a kimerültség krónikus érzése, amely fokozódik a munka és a szokásos napi tevékenységek során. Sok esetben a betegek fejfájásra és homályos tudatosságra panaszkodhatnak, így képtelenek koncentrálni és emlékezni a közelmúlt eseményeire vagy részleteire. Tanulmányok azt mutatják, hogy a betegséggel élő emberek körülbelül 80% -át még soha nem diagnosztizálták megfelelően, ezért nem kapják meg a szükséges kezelést.! A betegség korai diagnózisa, amely ebben az esetben a megjelenését követő első 2 évben azt jelenti, nagy esélyt ad a tünetek enyhébb lefolyására a kezelés során.