A KOSZMETIKA BLOGJA Rövid és hatékony önmasszázs az arcfiatalításhoz

A KOZMETIKAI ÉS FÜRDŐIPAR MEGHATÁROZHATATLANSÁGÁTÓL

Oldalak

2010. április 29.

Rövid és hatékony önmasszázs az arcfiatalításhoz

Ez az önmasszázs nagyon rövid.
És valóban hatékony.
Nehezen tudom megítélni, mennyire fiatalítok, de mindenképpen különbséget teszek fáradt és üde arcom között.

3 egyszerű lépésből áll:- orrmasszázs,- megdörzsölve az arcát- és repedés a mellkason.

Egy-több percig tart.

Két funkciója van.Első, a masszázs minden lépése előtt meg kell dörzsölnie a tenyerét, hogy összegyűjtse a Qi energiát.
Második, ki kell használnia a fantáziáját, és el kell képzelnie, hogy Qi miként halad át a tenyerétől az arcáig.

Gyakorlati lépések:
Erősen dörzsöljük a tenyerünket, néhány cm-rel a test előtt tartva a köldök és a napfonat között - így gyűjtjük össze a Qi energiát.
Ez a dörzsölés serkenti a kéz akupunktúrás pontjait.

Képzeljük, hogy az energia a kezünkre és az ujjainkra áramlik, és a tenyerünk felmelegszik.

Forgó mozdulatokkal többször masszírozzuk mindkét irányba.

1. Orrmasszázs:
Először masszírozzuk az orr falai,
után orrcsont,
után az orr tövében lévő pontok az orrlyukak két oldalán
és végül, az orr és a felső ajak közötti horony.

A masszírozott orr segít enyhíteni az arc feszültségét. A dörzsölés lehetővé teszi az energia és a vér áramlását az arc közepén, ahonnan átterjednek az arc többi részére.

---