A körtés étrend 1 hét alatt akár 4 kg-ot is fogyhat
Fogyókúra körtével: könnyedén fogyhat akár 4 kg-ot 1 hét alatt - itt az ideje megtanulni, hogyan kell csinálni!
A körte olyan gyümölcs, amely nemcsak finom, de hasznos is. A körte előnyeit ebben a cikkben ITT írjuk!
Természetesen a modern táplálkozási szakemberek nem hagyják figyelmen kívül a körtét, azzal érvelve, hogy ennek a gyümölcsnek a segítségével fogyhat kettőtől négy font heti.
Ez egy elég merész törekvés, és érdemes megtudni, hogyan?
A körte-étrendnek két jellemzője van a körte sok hasznos tulajdonságának köszönhetően. Először is, bár a körte a diéta fő terméke, soha nem szabad éhgyomorra enni. Másodszor, három órával a körte elfogyasztása után nem ehet húst.
Maga a diéta 7 napig tart, és nem szabad sokáig folytatni, valamint gyakrabban meg kell ismételni, 3 havonta egyszer megengedett.
A körte diéta étlapja a következő.
Első és második nap:
Reggeli: 50 gramm fekete kenyér, egy pohár joghurt, 2 körte.
Ebéd: 100 gramm csirkemell, 50 gramm főtt rizs.