A koronavírus ellen nincs speciális étel

Nincsenek szuper ételek a koronavírus számára, és egészséges étrend, amely nem biztosítja a hiányosságokat. Ha eszünk nem teljes, jó kiegészítőket szedni, hogy ne érje el a hiányt.

koronavírus

Ezt Stefka Petrova professzor táplálkozási szakértő nyilatkozta a BNT reggeli blokkjában.

Szerinte közben a járványos embereknek sok akaraterővel kellett rendelkezniük, hogy ne hízzon. Ha egy személy különös figyelmet fordít a táplálkozásra - nem probléma, biztosította.

Van egy tendencia újabb font felvétele a koronavírus-járvány idején, de a kimenési lehetőség és a meleg idő miatt a dolgok a helyükre kerülnek - mondta a szakember.

Még ha nem is tesszük karanténba kerülni, és télen nem lehet kimenni a hidegebb éghajlat miatt az embereknek hajlam a nehezebb ételek fogyasztására, - mutatott rá Prof. Petrova. Ha komolyabb problémánk van az étkezéssel és a hízással, akkor figyeljünk a friss gyümölcsökre és zöldségekre - tanácsolja a táplálkozási szakember.