A jang energia tavasszal növekszik
-
hírek
- Plovdiv
- A szomszédok
- Fotó érzelem
- Nevelési
- Techno
- Plovdiv
- A miénk a hálózatban
- Elemzések
- Interjúk
- Szavazások
- Animáció Rajzfilm
- Személyes
- Futball
- Röplabda
- Kosárlabda
- Tenisz
- Szenvedélyek
- Gyermekiskolák
- Plovdiv
- Pazardzhik
- Smolyan
- Kardzhali
- Haskovo
- A városban 18 óra után.
- A hétvégén a városon kívül
- Hobbi
- Az időjárás
- Horoszkóp
- tévéműsor
- Gasztroguru
- Felemelkedése és bukása
- Igazság vagy hazugság
- Kultúra
- Családi albumok
- A vicc
- Hírek egy fotón
- Mondja el az orvosnak
- Orvosaink
- Kórházak
- Áttörések
- Életerő
Az ősi kínaiak szerint az ember állandó kapcsolatban van a természettel, és minden változás elkerülhetetlenül befolyásolja fizikai és mentális állapotát. A hagyományos kínai orvoslás elméletének és gyakorlatának alapelvei ezen a harmonikus kölcsönhatáson alapulnak. E könyv célja, hogy megismertesse az olvasókat a hagyományos kínai orvoslás általános elveivel, és iránymutatásokat adjon az egészségügyi ellátáshoz minden évszakban. A "Kínából származó egészség évszakonként" segítségével megérinti egy misztikus ország kultúráját és filozófiáját, az évezredek során szerzett tapasztalatokat és az egészségre vonatkozó gyakorlati tanácsokat.
A kínaiak úgy vélik, hogy az élelmiszereknek és a gyógynövényeknek közös eredete van, és az ételterápia sokkal előnyösebb, mint a modern orvoslás. A kínai gyógyító táplálkozás hosszú múltra tekint vissza. Egyes tudósok statisztikai adatai szerint a Han és Ming dinasztiák idején több mint 300 mű íródott erről a témáról. Ma sokkal több, gazdagabb és változatosabb tartalommal rendelkeznek.
Az az elképzelés, hogy az élelmiszer felhasználható gyógyszerként, és gyógyszerek (gyógynövények) adhatók az ókorban keletkezett élelmiszerekhez, és ez lett az alapja a gyógyászati táplálkozás fejlesztésének. Ez egy példa a qi, yin és yang életenergia, az öt elem ismeretének gyakorlati alkalmazására. A gyógyító ételek és fűszerek kombinációja nemcsak erősítheti az egészséget, de megakadályozhatja a betegségek megjelenését is, de választásukhoz helyesen kell hozzáállni. Figyelembe kell venni a szervezet adott pillanatban fennálló állapotát, a betegség jellemzőit, az évszakot, az éghajlat sajátosságait és az illető lakóhelyét.
A hagyományos kínai orvoslás azon az elven kezeli a betegségeket, hogy a meleg betegségeit a testet hűsítő ételekkel és gyógynövényekkel, a hideg betegségeit pedig azokkal melegítik. Ezt a szabályt követve azoknak az embereknek, akiknek általában túlzott hője van a testben, több olyan ételt kell fogyasztaniuk, amely lehűti, míg a hidegben felhalmozottak - azok, amelyek melegítik.
Néha a testre egyformán ható termékek kombinációja felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Például a gyömbér és a barna cukor kombinációja felmelegíti a testet és száműzi a hideget, ezért megfázás esetén ajánlott. Bizonyos kombinációkban az egyik élelmiszer vagy gyógynövény semlegesítheti egy másik káros hatásait. Például, ha gyömbért adnak egy halételhez, az megakadályozza a bőrkiütés esetleges megjelenését. Bizonyos ételeket azonban soha nem szabad egyszerre fogyasztani, mert ez komoly problémákat okozhat. Például a rákokat nem szabad szilval fogyasztani a hasmenés elkerülése érdekében, a marhahús és a gesztenye kombinációja hányáshoz vezet.
Egy másik alapvető és nagyon fontos szabály a táplálkozásban általában az, hogy ne vigyük túlzásba egy bizonyos típusú étellel, mert ez egyes tápanyagok felhalmozódásához és mások hiányához vezet. A felesleges gyümölcs például károsíthatja a beleket és a gyomrot, a magas kalóriatartalmú és zsíros ételek aranyért és forrást okozhatnak, a só az izmokat és a csontokat, az édesség pedig sötétebbé teheti a bőrt és tőröket okozhat a mellkasban. Ezért a napi menüt változatosnak kell lennie. A hagyományos kínai orvoslás szerint ajánlott a gabonafélék túlsúlya, majd a gyümölcsök és zöldségek, és a húst nem szabad kizárni, hanem kisebb mennyiségben.