A koleszterin ellen földimogyoróvajjal is küzdünk

Puls.bg | 2014. január 22. | 1

szteroid hormonok

Az utóbbi időben egyre gyakrabban terjed mogyoróvaj. Felmerül a kérdése teljesség és hogy van-e hely egészséges étrendben. Vitathatatlan tény a mogyoróvaj hatása a fogyás, valamint a felhalmozódás az aktív sportolók izomtömegének és testépítők vagy fenntartása dombornyomott test túl sok testzsír nélkül.

Mogyoróvaj sokban gazdag alapvető zsírsavak. Ezek többszörösen telítetlen zsírsavak - linolén, linóleum és olajsav sav. Ugyanezek a zsírsavak találhatók a a hal, például. Segítenek alacsonyan tartani testzsír arány, hogy gyorsuljon anyagcsere, gyors immunitás és a csontok és izmok megfelelő meszesedése, ami az aktív sportolók vagy nehéz fizikai munkát végző emberek jó gyógyulásának előfeltétele. Hatásukat azáltal érik el Építkezés membránszerkezetek és az eicosaid blokádja.


A mogyoróvaj hozzávalóinak köszönhetően fenntartható jó kontroll szintje felett koleszterin. Az étrendben található előnyös zsírok megtartják az emelt szintet "Jó" koleszterin és elősegíti a "rossz" koleszterin májban történő feldolgozását, ami megakadályozza annak visszatartását a májban. intravaszkuláris tér és ennek megfelelően a lipid plakkok felhalmozódásának és a keringési rendszer ezt követő trombózisának kockázata.