A kókuszolaj, egy ősi szuperélelmiszer, amely visszatér a Bio View-hoz

szuperélelmiszer

A kókuszolaj, amelyet politikai, mezőgazdasági és gyógyszerészeti beavatkozás miatt szorítottak ki konyhánkból, visszatér.

A telített zsírok, például a kókuszdióolaj vagy a tehénolaj, rossz néven részesültek, ezért az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri megbetegedések növekvő számának fő oka.

Mivel a világ áttér a hidrogénezett növényi olajokra, ezek az egészségügyi problémák még mindig növekszenek. Ideje tehát beismerni, hogy lemondtunk a világ egyik legegészségesebb szuperételéről.

Íme 8 ok, amiért el kellene kezdeni minden nap a kókuszolajat:

1. Nem minden zsír jön létre egyformán

A kókuszolaj közepes láncú zsírsavak vagy trigliceridek (MCT) egyedülálló kombinációja, amelyek könnyen metabolizálódnak, összehasonlítva a legtöbb más hosszú láncú zsírsavat tartalmazó élelmiszerben. Közvetlenül a májba kerülnek, ahol energiatermelésre használják, vagy ketontestekké alakítják át.

2. A kókuszdió-fogyasztók a Föld legegészségesebb emberei közé tartoznak

Egy olyan polinéziai populációk vizsgálata, amelyek fő energiaforrásként a telített kókuszzsírra számítanak, nem mutattak bizonyítékot a fokozott cukorbetegségre, a szív- és érrendszeri problémákra vagy a magas koleszterinszintre.

3. Segítsen a fogyásban