A kísértések, amelyek tönkreteszik étrendünket - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról,
A legtöbb ember évente átlagosan 3 diétát kezd, ami általában kudarcot vall
Tudatos életük során a legtöbb ember átlagosan 189-szer kezd diétázni. A legtöbb esetben azonban a fogyás kísérlete kudarccal végződik.
Azoknál a férfiaknál, akik diétát követnek, hogy megszabaduljanak a túlsúlytól, a legnagyobb kísértés a sör, a nőknél pedig a csokoládé - írja az Express brit újság egy új tanulmány adataira hivatkozva.
A felmérés azt mutatja, hogy az emberek évente átlagosan három diétát kezdenek, ami általában kudarcot vall.
A válaszadók lenyűgöző 55% -a elismeri, hogy a túlsúly elleni küzdelemre irányuló kísérletük soha nem jár sikerrel.
A tanulmányból az is kiderül, hogy a férfiak (26%) könnyebben betartják az étrendet, mint a nők (13%).
Az erősebbik nem is kitartóbb a fogyás céljának elérésében - 58% azt állítja, hogy a korábbi kudarc ellenére készen áll az új étrend betartására. A nők több mint 50% -a viszont csak egy kudarc után is hajlandó feladni a célt.