A kellemetlen szag 11 váratlan oka - Pharmacy Optima
A szag az egyik legfontosabb érzék a másokkal folytatott kommunikációnkban, ezért különösen fontos tudni, mi okozhat kellemetlen szagot, amely taszíthatja az embereket tőlünk.
1. Fürdés után ne törölje törölközővel
Ha fürdés után nem törölget mindenhol törölközővel, akkor a gomba és a baktériumok elterjedhetnek a bőr redőiben. Az izzadsággal kombinálva kellemetlen szagot bocsáthatnak ki. Ennek elkerülése érdekében törölközővel történő törlés után hajszárítóval távolítsa el a nedvességet a nehezen hozzáférhető területekről, vagy használjon nedvszívó port, amely gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
2. Szeretsz fűszeres ételeket enni
Az olyan ételek, mint a curry és a fokhagyma, nemcsak rossz leheletet okozhatnak, hanem testszagot is. Ezeknek az ételeknek az emésztésekor ugyanis ként tartalmazó gázok képződnek. Ideiglenesen megoldhatja a problémát egy kis friss petrezselyem, menta vagy kapor rágásával.
3. Csak a fogait mossa
A rossz lehelet okai nemcsak a fogak lepedékében található baktériumok, hanem a nyelvben találhatóak is. Több ezer papilla borítja, amelyeken ételmaradékok nyugszanak. Idővel erjedni kezd, és környezetet teremt a rossz lehelet számára. A megoldás egy nyelvkaparó beszerzése, amely megtisztítja a nyelvet az ételrészecskéktől. Használjon fertőtlenítő tulajdonságú fogkrémet.
4. Növelte a rostbevitelt
Az egészséges ételek, például gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonafélék elfogyasztáshoz felfúvódáshoz vezethetnek. Fokozatosan növelje a rostbevitelt, hogy megszokja a belét. Inni lehet édesköménymag teát és rengeteg vizet a bélrendszer gázainak semlegesítésére.
5. Egyél gyorsan
A gyors rágás és a szívószálon át történő ivás több levegőt szív be. Ha böfögéssel nem dobják ki a rendszerből, akkor áthalad az emésztőrendszeren és kilép a többi gázzal együtt. Legközelebb adjon magának több időt enni, többet rágjon és próbáljon türelmes és nyugodt lenni.