A karok és a lábak mely pontjai mely szervekért felelősek
A test bizonyos pontjainak megnyomásával szabályozhatjuk a fontos energiaközpontokat és meridiánokat.
Ezt a technikát akupresszúrának hívják, az akupunktúra része, és az ősi indiai orvoslásból kölcsönözte. Ezek a meridián utak az egész testben elhelyezkednek, és rajtuk keresztül áramlik az energia a test összes rendszerébe. Ők felelősek a homeosztázis ** szabályozásáért, és ezáltal fenntartják az ember egészségét. Ezen meridiánok mindegyike bizonyos energiapontokból áll, amelyek felelősek egy vagy több szerv szabályozásáért. Az akupresszúrás kezelés helyreállítja a test normális energiaáramlását és kiegyensúlyozza a benne lévő összes folyamatot.
Mint tudhatja, a láb egyfajta térkép az emberi testről. A lábfejen tucatnyi akupunktúrás pont található, amelyek mindegyike az emberi test külön szervének felel meg. Bármely akupunktúrás pont stimulálása lábmasszázzsal javítja a vérkeringést, élénkít, csökkenti a stresszt és a felhalmozódott feszültséget, és egészséges hatással van az egész testre.
FONTOS:
Ha úgy dönt, hogy otthon gyakorol, jó néhány alapszabályt betartani:
• Az akupresszúrát a hüvelykujjával végezzük.
• Az energiapontokat könnyű bemélyedésekként érezzük.
• A pontok masszázsának erőteljesnek és bizonyos ritmusúnak kell lennie.
• Általában minden egyes következő masszázs 2-4 másodpercenként történik.
• Merítse a lábakat egy kád meleg vízbe 20-30 percig, majd szárítsa meg a lábakat
• Kenjen testápolót vagy masszázsolajat a lábára.
• Masszázs körkörös mozdulatokkal a hüvelykujjával. Ha csípése van, alkalmazzon nagyobb erőt dörzsöléskor, de anélkül, hogy a masszázs fájdalmat okozna.
• Ne hagyja ki az ujjak masszázsát és a köztük lévő távolságokat.
• Visszérbetegek
• Terhes nők
Plantáris reflexológia - a kéz akupresszúrája egyfajta masszázs elvégzéséből áll, amely egyszerű és természetes módszer a kéz felületének különböző területeire gyakorolt gyengéd nyomáshoz, ujjak és hüvelykujjak segítségével.
A kezünket tükörképnek vagy egy kis képnek tekinthetjük, amely magában foglalja az emberi test összes rendszerét és szervét, és még az élettörténetünket is tartalmazza. És mindez lenyomatként jelenik meg a két kezünk kis felületén, mivel a test jobb oldalának egészsége a jobb kezén, a test bal oldala pedig a bal kezén tükröződik.
A test minden egyes részének van egy reflexzónája. Ezen tükörterületek stimulálásával a test természetes gyógyító ereje felébred, és ennek eredményeként helyreáll az ember harmóniája és egészsége.
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a reflexológia nemcsak fizikailag és érzelmileg, hanem lelkileg is támogatja a gyógyulást.
A talpi reflexológia vagy az akupresszúra nagyon elterjedt technika, amelyet nagy sikerrel gyakorolnak a fejlett európai országokban.
Az ókortól kezdve a talp a legmegfelelőbb (és nem is az egyetlen) reflexzóna, vagy a test többi részével legszorosabb kapcsolatban álló zóna. A talpi reflexológia, egy olyan masszázs technika segítségével, amelyben csak a hüvelykujjakat manipulálják, lehetséges a láb egyes pontjainak befolyásolása a létfontosságú energia zavart egyensúlyának helyreállításához, amely a test megfelelő és harmonikus működésének, valamint a megelőzés alapja. sok betegség és kóros folyamat.