A jo-jo hatás a cukorbetegség előfeltétele lehet - Tialoto
A régi fontok visszaküldése nemcsak kellemetlen, hanem veszélyes is az egészségre
A fogyás sok nő álma és igazi győzelem azok számára, akiknek sikerül ezt elérniük. Sajnos sokan, akik diétáznak, végül megtapasztalják az úgynevezett jo-jo hatást. Egy új tanulmány szerint azonban ez a régi testsúly visszaszerzésének szindróma nagyon veszélyes lehet, különösen a menopauzás nők esetében.
A jo-jo hatás befolyásolja a nők anyagcseréjét, ami több testzsír felhalmozódásához vezet, és növeli a szív- és érrendszeri problémák kockázatát. A kutatók azt találták, hogy az idősebb nőknél, akik diétát követtek, de aztán visszanyerték súlyukat, megemelkedett a koleszterinszint és az inzulinrezisztencia.
Az American National Obesity Institute által finanszírozott tanulmányban 80 menopauzás nő vett részt, túlsúlyosak. A résztvevők megfigyelése 17 hónapig tartott. A nők öt hónap alatt átlagosan körülbelül 12 fontot vesztettek. Különleges, alacsony kalóriatartalmú étrendet követtek.