A japán ujjatechnika helyreállítja a nyugalmat
Egy japán technika szerint minden ember csak akkor tudja irányítani az érzelmeit, ha egy bizonyos ujját a kezén tartja. A japánok úgy vélik, hogy mindegyik ujjunk vezérel egy érzelmet.
Annak érdekében, hogy megijedjen, dühös vagy szorongjon, csak meg kell ragadnia azokat az ujjakat, amelyek felelősek az érzelmi kellemetlenségekért, és egy egyszerű gyakorlat után visszanyerte volna nyugalmát.
A japán technika szerint a hüvelykujj felelős a szorongásért, a mutatóujj - a félelemért, a középső - a haragért, a gyűrűsujj - a szomorúságért, a kölyök pedig az erőfeszítésekért.
Ha ezen érzelmek bármelyikét tapasztalja, akkor egyik kezén kell tartania a megfelelő ujjat - függetlenül attól, melyik, majd másrészt.
Nincs meghatározott idő, hogy ujjaidat hibáztassák érzelmeidért. A japán technikában azt mondják, hogy a szükséges időt minden ember egyéni érzelmi állapota szerint határozzák meg.